Last Updated on 15 octobre 2025 by mael
La question revient régulièrement : couper sa box Internet quand on ne l’utilise pas permet-il vraiment de faire des économies et de réduire son impact environnemental ?
Une consommation finalement modeste… mais non négligeable
Les mesures montrent que la consommation annuelle d’une Livebox 5 est d’environ 57 kWh, soit une dizaine d’euros par an. On est donc loin des 200 kWh d’un réfrigérateur, mais certaines box, comme la Freebox Delta, peuvent grimper à 150 kWh par an, ce qui représente une vingtaine d’euros.
Financièrement, le gain reste limité, mais couper sa box la nuit ou lors de longues absences peut séduire ceux qui veulent réduire leur facture ou agir par souci écologique.
Les motivations derrière ce geste
D’après un sondage, 31,7 % des répondants n’avaient jamais pensé à éteindre leur box, et 29,6 % trouvent la manœuvre trop contraignante.
Les motivations pour dire « oui » sont plus variées :
- 19,3 % pour réaliser des économies
- 5,2 % par conviction écologique
- 1,9 % par crainte d’un risque d’incendie
Certains évoquent aussi le souhait de limiter le bruit ou la chaleur générés par l’appareil.
Les contraintes qui freinent les utilisateurs
De nombreux participants soulignent que couper sa box peut poser des problèmes :
- Les mises à jour automatiques ont souvent lieu la nuit
- Un téléphone fixe relié à la box doit rester joignable
- La présence d’un serveur NAS ou d’équipements connectés rend la coupure contraignante
- Des difficultés de redémarrage peuvent survenir, entraînant une perte de temps
Pour les foyers équipés d’une maison connectée, la coupure régulière serait encore plus gênante.
Des usages plus originaux
Certains utilisateurs coupent malgré tout leur box, mais pour des raisons bien spécifiques. Yves, par exemple, la débranche la nuit pour éviter le bruit du ventilateur et limiter son usure.
Hadrien a choisi une autre méthode : brancher sa box sur un minuteur qui l’éteint automatiquement de 0h30 à 8h00. À l’origine, c’était pour résoudre des bugs récurrents, mais il y voit désormais aussi un moyen d’éviter une consommation inutile.
En résumé
Éteindre sa box la nuit ne révolutionnera pas votre facture, mais peut s’inscrire dans une démarche de sobriété énergétique ou répondre à des besoins spécifiques. Reste à peser les économies réalisées face aux éventuelles contraintes techniques.
Voulez-vous que je prépare aussi un guide pratique avec les étapes pour automatiser l’extinction et le rallumage de votre box ? Cela pourrait vous simplifier la vie.